Julia Emde

Kategorie: Julia sportelt

  • Kleiner Zwischenstand vom Sporteln im Fitnessstudio

    Um euch ein bisschen auf dem Laufenden zu halten, gibt es nun einen kleinen Zwischenstand zu meinen sportlichen Aktivitäten. Ich besuche nun seit ca. 1 1/2 Wochen ein Fitnessstudio, hab ein Probetraining absolviert und bereits an zwei Tagen mein Programm komplett alleine durchgezogen. Bisher sind mir keine signifikanten Veränderungen an meinem Körper aufgefallen. ;) Aber…

  • Ich treibe wieder Sport – diesmal (wieder) im Fitnessstudio.

    Seit heute ist es offiziell – ich bin wieder Mitglied in einem Fitnessstudio. Heute hatte ich mein Probetraining. Ab Donnerstag, also übermorgen, geht es richtig los. Freitag werde ich wohl erstmal wieder einen richtigen Muskelkater haben, der dann wohl ein paar Tage anhalten wird. Da ich am kommenden Wochenende beim BarCamp in Stuttgart sein werde,…

  • Frühschwimmen – Das 4.Mal

    Ja – der Michi und ich sind sehr tapfer… zwei Mal in der Woche stehen wir beide um kurz vor sechs auf, damit wir uns um 6:30 Uhr in das Sportbadbecken des Ishara stürzen können, um dort unsere Bahnen zu ziehen. Noch sind wir beide hochmotiviert und freuen uns jedes Mal auf unsere feuchtfröhliche Verabredungen.…

  • Frühschwimmen – Das 3. Mal

    Ja, der Michi und ich waren heute Morgen wieder beim Frühschwimmen. Von 6:30 – 7:30 Uhr schwammen wir dabei eine Bahn nach der anderen. Natürlich auch wieder mit im Becken – die Badekappennazis. Selbst, wenn man selbst gerade auf dem Rücken schwimmt, schwimmen sie, die in dem Augenblick den Überblick haben, gnadenlos in einen hinein.…

  • Frühschwimmen – Das 2. Mal

    Heute waren der Michi und ich das zweite Mal beim Frühschwimmen. Komischerweise habe ich in der Nacht davor wieder sehr schlecht geschlafen, so dass ich mich heute in der Früh ziemlich matschig und kaputt fühlte. Aber: sich drücken gilt nicht, also – raus aus dem Bett, rein in die Klamotten und an der Straße auf…

  • ugly fish

    Nachdem der Michi und ich am Dienstag das erste Mal beim Frühschwimmen waren und dabei gemerkt haben, dass eine Schwimmbrille dabei von Vorteil wäre, haben wir den Schwimmbrillenkauf spontan auf gestern vorgezogen und sind in ein Sportartikelfachgeschäft unseres Vertrauens gegangen. Die Auswahl an Schwimmbrillen war relativ groß und nachdem wir ca. 1/2 Stunde verschiedene Modelle…

  • Frühschwimmen – Das 1. Mal

    Auch wenn ich die letzte Nacht eher schlecht geschlafen habe, bin ich heute Morgen um 5:45 Uhr aufgestanden, habe mich angezogen, schnell einen Müsliriegel gegessen und die Zähne geputzt… und auf ging’s zum Frühschwimmen. Dafür wurde ich vom lieben Michi abgeholt. Am Schwimmbad angekommen, waren dort schon relativ viele Menschen älteren Semesters versammelt. Kaum, dass…

  • Frühschwimmen – Das Vorhaben.

    Bisher konntet ihr in der Kategorie “Julia sportelt” Beiträge über meine Joggingläufe finden. Nach meinem Umzug Ende Juli ist es in dieser Kategorie sehr still geworden. Hatte ich früher quasi direkt vor meiner Haustür einen Park ohne nennenswerte Steigungen, wohne ich nun in einem Teil Bielefelds, in dem es beinahe nur lauter kleine Berge außen…

  • 7., 8. & 9. Trainingslauf

    Was ich euch bisher nicht berichtet habe, aber auf gar keinen Fall vorenthalten möchte, sind meine Trainingsläufe 7, 8 und 9. Trainingslauf Nummer 7 habe ich am 28.02. absolviert. Dabei lief  ich 5,28 km in 39m 41s. Den nächsten Trainingslauf startete ich am 02.03. Ich lief 5,67 km in 44m 10s. Diese beiden Läufe waren…

  • 6. Trainingslauf

    Wooooohoooo – ich bin stolz auf mich. Ich habe es heute das erste Mal geschafft (über) 5 km zu laufen. Nachdem ich morgens noch nicht davon überzeugt war, dass der Tag optimal für einen Trainingslauf sein könnte, da das Thermometer -3° Celsius anzeigte, habe ich mich am Nachmittag dennoch dazu aufraffen können in meine Laufkleidung…