Dran bleiben

Bedingt durch eine Erkältung, die ich mir in der vorletzten Woche eingefangen habe, war ich in der letzten Woche nur ein Mal laufen. Da ich an diesem Tag noch einen mittleren Schnupfen hatte und mich nicht so richtig fit gefühlt habe, war es dann auch ein Lauf mit mehreren kleinen Pausen. An den anderen Tagen der letzten Woche habe ich dann eher lange Spaziergänge gemacht, um wenigstens meine vorgegebene Schrittzahl von 10 000 Schritten/Tag zu erreichen.

Gestern habe ich mir dann bei einem Discounter Laufbekleidung für die nun kälter werdenden Tage besorgt, so dass ich ab jetzt wahrscheinlich nicht mehr frieren werde, wenn die Temperaturen nicht in meinem Wohlfühlbereich liegen. Somit hat der innere Schweinehund von nun an keine Chance mehr. :)

07. Oktober 2015 von Julia
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