Schlagwort: sporteln
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Ich habe wieder mit dem Laufen begonnen
Ich habe wieder mit dem Laufen begonnen. So war ich letzte Woche Freitag (in Begleitung) am Obersee und gestern in der Stadt (alleine) joggen. Mir ist dabei mal wieder bewusst geworden, wie gut mir diese körperliche Anstrengung tut, denn ich fühle mich danach körperlich und geistig ausgeglichener. Deshalb werde ich nun versuchen mindestens zwei Mal…
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Meine erste Nordic Walking Tour
Da ich heute Morgen schon relativ früh aufgewacht bin und mich ausgeschlafen und fit fühlte, sprang ich direkt aus dem Bett und zog mir meine Sportsachen an. Dann noch die Nordic Walking Stöcke in die Hände und los ging es. Doch so schön die Sonne auch schien, es wehte ein eisig kalter Wind. Nach knapp…