Schlagwort: Ausgleich

Ich habe wieder mit dem Laufen begonnen. So war ich letzte Woche Freitag (in Begleitung) am Obersee und gestern in der Stadt (alleine) joggen. Mir ist dabei mal wieder bewusst geworden, wie gut mir diese körperliche Anstrengung tut, denn ich fühle mich danach körperlich und geistig ausgeglichener. Deshalb werde ich nun versuchen mindestens zwei Mal…