Kategorie: Projekt 63

  • I’m walking…

    Nachdem ich mir bereits im letzten Jahr vorgenommen hatte mit meinem inneren Schweinehund Schluss zu machen und aus diesem Grund nach vorheriger Laufanalyse in ein paar neue Laufschuhe investiert hatte, bin ich dann doch nicht so oft laufen gewesen, wie ich mir das eigentlich vorgenommen hatte. Denn zum einen machte mein kaputter Fuss mir immer…

  • Ich mache Schluss!

    Mein innerer Schweinehund und ich – wir sind noch gute Freunde. Aber eigentlich bereitet mir unsere Freundschaft schon seit einiger Zeit Unbehagen. Auch wenn mein innerer Schweinehund wirklich ein possierliches Tierchen ist, möchte ich ihn nicht weiter beherbergen, denn manchmal schreit bellt er einfach viel zu laut und gibt erst Ruhe, wenn ich ihn mit…

  • Der Speck muss weg!

    Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, habe ich in den letzten Monaten meine Diplomarbeit geschrieben und für meine mündlichen Prüfungen gelernt. In dieser Zeit habe ich die meiste Zeit am Schreibtisch gesessen und jede Menge “Nervennahrung” zu mir genommen. “Nervennahrung” in Form von Keksen, Schokolade und Nüssen. Wie ihr euch sicher vorstellen könnt, hat die “Nervennahrung”…

  • Ich habe ein "Luxus-Problem" :-(

    Nachdem ich vor 2 Jahren schon einmal sehr unglücklich über mein Gewicht war, und mit Hilfe eines Weight Watchers Kochbuches innerhalb eines halben Jahres 14 kg abgenommen habe, bin ich zur Zeit mal wieder ein klein wenig unglücklich über mein Gewicht. Nicht zwischen Weihnachten und Neujahr futtert man sich neue Pfunde an, sondern zwischen Neujahr…

  • Nur kurz…

    Bevor ich mich gleich in die anstehende Arbeit für diesen Tag stürze, wollte ich nur kurz erwähnen, dass ich mittlerweile schon seit knapp über einem Jahr mein Gewicht vom Projekt 63 halte, natürlich mit minimalen Schwankungen nach oben und unten. ;-) Mit ein wenig Disziplin ist also so einiges machbar… Ich bin stolz auf mich…

  • Ich bin stolz auf mich!

    Eigentlich ist erst heute in einer Woche Stichtag. Am 21.05.2007 habe ich mein Projekt 63 begonnen. Da ich aber vor einiger Zeit Bilder vom 13.05.2007 auf meinem Rechner gefunden habe, wollte ich heute nach 1 Jahr und einem Tag Verspätung mal Bilder zum Vergleich posten. Wer dem Grauen nicht ins Auge schauen kann, der sollte…

  • Projekt 63: jetzt doch und ein Beweisfoto

    Sicherlich erinnert ihr euch, dass ich vor knapp drei Wochen das Projekt 63 bei erreichten 65 kg für beendet erklärt habe. Komischerweise habe ich mittlerweile trotz Aufstockung der Lebensmittelrationen ;-) noch weiter abgenommen. Heute, am 1. Oktober 2007, zeigte die Waage deshalb genau 63 kg an. Und bevor hier wieder nach Beweisfotos geschrien wird, da…

  • Projekt 63: es endet bei 65

    Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, liebe Leserinnen und Leser, liebe Fans, Verehrer und alle anderen. Hiermit verkünde ich den Abbruch des Projekt 63. Das ursprüngliche Ziel war ja 63 kg zu erreichen, aber ich breche das Projekt bei nun erreichten 65 kg ab. Der Grund ist, dass ich schon wieder sehr gut in meine alten Hose…

  • Projekt 63: 3 Monatsbericht

    Es ist mal wieder Zeit für einen Zwischenbericht vom Projekt 63. Heute vor genau 3 Monaten habe ich das Projekt ins Leben gerufen…und habe seitdem sage und schreibe 11 kg abgenommen. Bis zu meinem Wunschgewicht fehlen mir nun “nur” noch 3 kg. Aber: Umso mehr man schon geschafft hat, umso schwieriger wird es. Natürlich werfe…

  • Projekt 63: noch 5 kg

    Es ist mal wieder Zeit für einen Zwischenbericht vom Projekt 63. Nach mittlerweile 2 Monaten und 1 Woche habe ich 9,2 kg abgenommen. Unglaublich aber wahr – ich passe wieder in Klamotten, die mir vor 2-3 Jahren das letzte Mal gepasst haben… Der Po- und Beinbereich sieht jetzt schonmal ganz gut aus…finde ich zumindest. Aber…