Respekt vor deiner Leistung und deinem Willen duchzuhalten.
So ein Schweinehund kann echt hartnäckig sein …

Alles Gute und viel Erfolg weiterhin, das du dein Gewicht hältst, wünsche ich dir !

Schön, wenn ich dich zum Lachen bringen kann!

war auch eher ein Scherz, weil ich mich über den Eintrag von Dir damals sehr amüsiert hatte!

Hey, es waren 14 kg! Aber ich wusste nicht, dass man Fremfett transplantieren kann?! Germany’s next Topmodel – also ich kürze das immer mit GNT ab…

Vor allem: ich weiß, wo deine 13 Kilo hin sind!
2 hab ich mir gecatcht und 11 hat Gisele bei Germanys Next Topmodel (gibt es da auch ne Kurzform?) zugenommen…herrlich…

Zur Disziplin: Ja, ich würde behaupten, dass ich schon sehr diszipliniert war… Aber, ich denke, dass jeder so seine Laster hat… bei mir sind es Süßigkeiten. Aber, WW funktioniert ja nach einem Punkteprinzip… und da konnte ich dann eben immer schauen, wieviel Schokolade o. ä. ich essen durfte, oder mir durch Bewegung dazu verdient hatte. Schwierig ist es bei Alkohol… der haut punktemäßig ziemlich rein. Ansonsten eben noch die ganzen versteckten Fette etc. Aber, ich sage immer: WW ist keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung. Ich esse zum größten Teil nur noch so, wie ich es mit dem WW Prinzip gelernt habe, deswegen halte ich mein Gewicht wahrscheinlich auch so relativ problemlos. Ansonsten: die gleiche Leier, wie bei den Diäten: viel trinken, am besten Wasser und ungesüßte Tees. Achja, und viele Obst und Gemüsesorten haben nach dem Punkteprinzip 0 Punkte… davon kann man also soviel essen wie man will!